واقعیت های مدرن بر سلامت انسان تأثیر نمی گذارد نه به بهترین وجه. شیوه زندگی ناسالم ، شرایط سخت کار منجر به تعدادی از اختلالات بهداشتی انسان می شود. پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم - بیماری یقه سفید ، در تعداد رنج های این بیماری جایگاه 5 در جهان می گیرد.
پوکی استخوان دهانه رحم چیست و چرا خطرناک است؟
در زیر پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم ، لازم است آسیب های پیشرونده دیستروفی تعریف شده به دیسک های بین مهره ای (ناحیه بین 1 تا 7 مهره) را درک کنید. در نتیجه این بیماری ، تغییر شکل و همچنین خستگی با آسیب های بعدی به بدن مهره ها رخ می دهد. دوره بیماری ستون فقرات می تواند چندین مرحله داشته باشد ، بنابراین تشخیص بیماری در مراحل اولیه مهم است.
تغذیه ریشه های عصبی ستون فقرات و رگ های خونی می تواند منجر به نقض خون به مغز شود. یک کشور غفلت حتی می تواند منجر به سکته مغزی شود. در عین حال ، عروق و رگ های خونی رنج می برند ، و شما می توانید سالها با فشار مبارزه کنید و پوکی استخوان دهانه رحم ستون فقرات مقصر خواهد بود.
دلایل ایجاد بیماری
عوامل زیادی وجود دارد که منجر به بروز پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم می شود:
- سبک زندگی بی تحرک ؛
- وزن اضافی ؛
- صدمات نخاعی منتقل شده ؛
- تغییر شکل وضعیت ، تنش مداوم پشت و گردن.
- تغذیه نادرست ؛
- فعالیت بدنی ؛
- استرس و اختلالات عصبی ؛
- وراثت ؛
- بیماری های عفونی ؛
- خصوصیات فردی ساختار بدن ؛
- تغییر در گردش خون ستون فقرات گردن رحم.
علائم و علائم پوکی استخوان
خطر پوکی استخوان دهانه رحم با عدم وجود علائم در مرحله اولیه همراه است. هنگامی که درد به نظر می رسد ، بیمار اغلب از مسکن استفاده می کند ، که بسیار نادرست است ، زیرا روند توسعه پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم راه اندازی می شود و تشخیص صحیح با درمان بعدی با تأخیر عالی برای درمان موفق انجام می شود.
اول از همه ، شما باید به وجود علائم اصلی تظاهرات پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم توجه کنید:
- سرگیجه شما باید درک کنید که این علائم ممکن است حاکی از وجود بیماری های دیگر باشد. با استئوکندروز ستون فقرات گردن رحم ، سرگیجه شخصیتی سیستمیک را نشان می دهد ، یعنی بیمار حرکت مداوم اشیاء اطراف را احساس می کند.
- سردرد این یک شخصیت واقعی با پالس دارد ، می تواند ثابت یا پاروکسیسمال باشد.
- بومی سازی درد. غالباً در بیماران مبتلا به پوکی استخوان دهانه رحم ، هنگام چرخاندن سر ، در گردن ، در شانه ها ، در اندامها ، درد مشاهده می شود.
- فشار خون. این ترکیب با سایر علائم (سردرد ، تنش و دست دست ، استرس و ماندن طولانی مدت در یک موقعیت) همراه است.
- سر و صدا در گوش و دید بینایی.
- ضعف و خستگی سریع بدن.
- اختلال در خواب و درد هنگام خواب در گردن ، در اندام ، بی حسی آنها.
تشخیص بیماری
با وجود علائم فوق از پوکی استخوان دهانه رحم ، خود دارویی کاملاً ممنوع است. فقط یک پزشک می تواند وضعیت را ارزیابی کند ، بیمار را به سمت تشخیص هدایت کند و یک دوره درمانی را انتخاب کند. برای تعیین بیماری ، توصیه می شود:
- ستون فقرات X -ray (بخش گردن رحم) ؛
- ECG ؛
- MRI ستون فقرات (محفظه دهانه رحم) ؛
- Reoencephalography.
توموگرافی کامپیوتری
یکی از روشهای دقیق برای تشخیص پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم CT (توموگرافی کامپیوتری) است. این روش برای هدف مورد نظر خود انجام می شود ، هیچ منع مصرف ندارد (محدودیت فقط با وزن - تا 160 کیلوگرم). CT به طور دقیق وضعیت ستون فقرات ، دیسک های بین مهره ای را نشان می دهد ، شکستگی ها ، تومورها ، فتق و سایر فرآیندهای التهابی را تعیین می کند. روش کاملاً بی خطر است.
MRI
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی استئوکندروز گردن رحم ستون فقرات را در همان مراحل اولیه تشخیص می دهد. تصاویر به وضوح ریشه های عصبی ، یکپارچگی و مکانهای نقض ، فتق و سایر آسیب شناسی ها را نشان می دهند. منع مصرف MRI ممکن است وجود ضربان ساز باشد. در سه ماهه اول بارداری نامطلوب است. از طریق تصویر ، پزشک ممکن است معالجه را تجویز کند.
رادیوگرافی
ستون فقرات گردن رحم در دو پیش بینی انجام می شود و نشان می دهد که مهره ها در چه فاصله ای ، وضعیت فرآیندهای مهره ها ، پوکی استخوان و محل بافت استخوانی ، فرآیندهای تومور ، حالات دیستروفیک و سایر آسیب شناسی های ستون فقرات قرار دارند.
موارد منع مصرف: بارداری ، وزن بدن بیش از 180 کیلوگرم ، اختلالات روانی.
مراحل توسعه پوکی استخوان
4 مرحله اصلی توسعه پوکی استخوان گردن رحم وجود دارد:
- مرحله اول - درد ، خرد شدن هنگام چرخش گردن ، کاهش تحرک ، سردرد ، اختلال در خواب.
- 2 مرحله - نازک شدن کپسول دیسک بین مهره ای ، نقض انتهای عصبی و رگ های خونی.
- 3 مرحله - بروز برآمدگی ها ، فتق ، تغییر شکل مهره ، و در نتیجه سرگیجه ، درد ، حرکت هماهنگی حرکت ، اختلال در مغز.
- مرحله 4 - درد مداوم ، عوارض عصبی ، از بین رفتن آگاهی ، اختلال بینایی و حتی فلج امکان پذیر است.
عوارض و عواقب احتمالی
اگر پوکی استخوان گردن رحم درمان نشود ، می تواند منجر به اختلالات بسیار جدی ستون فقرات و کل ارگانیسم شود:
- کار قلب و رگ های خونی ؛
- چشم انداز و شنوایی ؛
- خون رسانی مغزی ؛
- دستگاه وستیبولار ؛
- افزایش فشار ؛
- وقوع فتق ستون فقرات.
درمان پوکی استخوان گردن رحم
قبل از تجویز درمان دارویی برای پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم ، پزشک معاینه کامل را برای تشخیص مرحله بیماری انجام می دهد. سپس یک درمان جامع برای هر مورد جداگانه انتخاب می شود.
داروهای زیر عمدتاً تجویز می شوند:
- داروهای پزشکی که گرفتگی عضلات را تسکین می دهند.
- مسکن ها ؛
- ضد التهاب؛
- مجموعه ای از ویتامین های گروه B ؛
- محرکهای بازیابی.
با استفاده از پوکی استخوان پیشرفته ستون فقرات گردن رحم ، تزریق می تواند تجویز شود. این ماده اغلب برای درمان پیچیده و فیزیوتراپی (الکتروفورز ، سونوگرافی ، لیزر درمانی ، درمان مغناطیسی) انجام می شود.
کمک های اولیه برای درد حاد
اولین کار از بین بردن درد و گرفتگی عضلات است. لازم است با پزشک مشورت کنید ، داروهای مسکن تجویز شده و داروهای ضد التهابی مصرف کنید و به رختخواب بروید. پس از 4-5 روز ، با کاهش درد ، آنها می توانند فیزیوتراپی را تجویز کنند. به عنوان یک قاعده ، درمان محافظه کارانه تجویز می شود.
درمان دارویی
اساس درمان پوکی استخوان استفاده از داروها است:
- ضد درد ؛
- antispasmodics ؛
- داروهای ضد التهابی ؛
- عروق عروق ؛
- محافظت کننده های کندر.
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
NSAID ها برای تسکین درد و التهاب طراحی شده اند. آنها در درمان پیچیده برای پوکی استخوان دهانه رحم استفاده می شوند.
مگس
لیست گسترده ای از شل کننده های عضلانی وجود دارد که برای درمان پوکی استخوان گردن رحم تجویز می شوند. لازم است فقط در صورت درد شدید از آنها استفاده شود ، زیرا آنها التهاب را تسکین نمی دهند.
عاقلانه
درمان با مسکن ها می تواند در قرص ها و تزریق باشد. پمادهای بیهوشی و ژل ها نیز تجویز می شوند.
ویتامین ها
در درمان ستون فقرات و پوکی استخوان دهانه رحم ، لیست داروها باید شامل ویتامین های گروه B ، A ، E و D. ویتامین B بر سیستم عصبی باشد. ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند. ویتامین های A و E مسئولیت وضعیت غضروف را بر عهده دارند.
فیزیوتراپی و ورزش درمانی
با در نظر گرفتن ویژگی های فردی بیمار ، مرحله بیماری پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم و وجود انحراف دیگر در بدن ، باید تمرینات کوتاه مدت با پزشک معالج توافق شود. تمرینات به طور متوسط هر روز 15-20 دقیقه طول می کشد. مجموعه تمرینات بهتر است انتخاب کنید تا بتوانید هم در خانه و هم در محل کار خود را انجام دهید.
ژیمناستیک درمانی می تواند به سرعت و مؤثر نتیجه مثبتی در این بیماری به دست آورد. نکته اصلی این است که بیمار در هر حرکتی درد و ناراحتی را تجربه نمی کند.
تمرینات اساسی برای تمرینات درمانی:
- در یک حالت نشسته با پشت صاف ، سر خود را به سمت چپ و راست بچرخانید ، سپس با حرکات بهاری به سمت بالا و پایین.
- دست خود را روی پیشانی نگه دارید و به آرامی سرتان را به جلو خم کنید ، در حالی که مقاومت کمی در برابر سر خود ایجاد می کنید.
- روی شکم دراز کشیده تا سر را به سمت چپ و راست بچرخاند تا گوش کف آن را لمس کند.
- یک موقعیت عمودی بگیرید و تا حد امکان شانه های خود را بالا ببرید ، آن را برای چند ثانیه نگه دارید. چندین بار تکرار کنید.
درمان
در درمان پوکی استخوان دهانه رحم ستون فقرات ، یک اثر عالی به بالنوتراپی (درمان با آبهای معدنی و گل) می دهد. در دوره توانبخشی ، این روشها به مواد طبیعی فعال برای نفوذ به پوست و تأثیرگذاری بر انتهای عصبی کمک می کنند. این روشها درد را تسکین می دهد ، گردش خون را بهبود می بخشد و اثر مثبت درمان را برای مدت طولانی برطرف می کند.
الکتروفورز
الکتروفورز به روشهای فیزیوتراپی ترکیبی اشاره دارد. در این مجموعه برای درمان اصلی درد شدید تجویز می شود. الکتروفورز با استفاده از نووکائین انجام می شود و تا 10 روش اختصاص داده می شود.
طب سوزنی
هر ارگان انسانی نکته خاص خود را بر روی پوست بدن دارد. با عمل بر روی این نکات ، می توانید کار کل ارگانیسم را کنترل کنید. طب سوزنی با پوکی استخوان دهانه رحم باعث تحریک خون به مغز می شود ، سرگیجه ، درد و ضعف عمومی را تسکین می دهد. این یک روش مؤثر برای درمان است که به بازگرداندن سلامت و قدرت کمک می کند.
سونوگرافی درمانی
سونوگرافی با وارد کردن داروها به پوست (فونوفورز) تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و تأثیر خوبی در برابر پیشینه درمان اصلی می گذارد:
- تورم را از بین می برد.
- اسپاسم را تسکین می دهد و عضلات را ماساژ می دهد.
- جریان خون را به مکانهایی که به آن هدایت می شود ، افزایش می دهد.
درمان با داروهای عامیانه
در درمان پوکی استخوان گردن رحم ستون فقرات ، از روشهای مختلف عامیانه برای از بین بردن درد و التهاب استفاده می شود:
- کمپرس ؛
- زباله ؛
- هیرودوتراپی (درمان با زالو).
ماساژ درمانی
یک وضعیت مهم برای ماساژ برای پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم احتیاط می کند. بیمار می تواند در خانه ماساژ دهد ، اما قبل از آن ، مشاوره پزشک با در نظر گرفتن ویژگی های فردی مرحله بیماری ستون فقرات مورد نیاز است. اما ما خود را به بیماران خود توصیه نمی کنیم!
بیمار یک نمایش افقی مناسب می گیرد ، گاهی اوقات مجاز به قرار گرفتن در حالت نشسته است. ما ماساژ را از قسمت سالم پشتی شروع می کنیم و به تدریج با حرکات آرامش بخش ، به منطقه درد می رود. ما به منطقه یقه ، گردن توجه زیادی می کنیم. به تدریج ، از سکته های آرامش بخش ، به سمت مالش و پت کردن می رویم. ما برای افزایش جریان خون و تسکین درد از مواد مالش استفاده می کنیم.
پیشگیری از ایجاد پوکی استخوان
با استفاده از اقدامات پیشگیرانه ، می توانید از عوامل ایجاد شده در این بیماری جلوگیری یا کاهش دهید.
مهمترین چیز ، سبک زندگی صحیح و سالم است ، یعنی فعالیت بدنی کوچک ، تغذیه متعادل ، ژیمناستیک. این امر به جلوگیری از ایجاد پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم به طور مرتب شنا و یوگا کمک می کند. با یک تشک و بالش ارتوپدی ، یک رویای راحت را فراموش نکنید. با اقامت طولانی در یک نمایش ، لازم است یک گرم گرم انجام شود. در هر روش ممکن برای جلوگیری از استرس عصبی و کار بیش از حد. بیشتر در هوای تازه قدم بزنید.
رژیم و تغذیه برای پوکی استخوان
با وجود پوکی استخوان ستون فقرات گردن رحم ، مشاهده تغذیه مناسب بسیار مهم است ، که باید میکرویمولهای لازم از بافت غضروف را فراهم کند. چنین موادی شامل ژلاتین (کندرپتور طبیعی) است. در یک دانش آموز ، ماهی سیلاب ، یک ژله سرد و میوه است. شما باید تا 2 لیتر بنوشید. آب در روز اساس منو باید غذای پروتئینی باشد. سودا ، قهوه ، ترشی ، انگور ، الکل ، آبگوشت را حذف کنید.